Mutter liegt mit Baby auf Yogamatte

Mom Fitness: Rückbildung, Schwangerschaftsyoga, Workout

Lina Heiming 
Fachbereichsleitung Familienbildung

Tel.: 0172 / 893 103 4

DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg

DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg

Hier bieten wir verschiedene Kurse für Mütter vor und kurz nach der Geburt an: Tanzen, Rektusdiastase Workshops oder klassische Rückbildungskurse

Kursangebote / Eltern & Kind / Mom Fitness

Mom Fitness


Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
ZUMBA®
Wann:
Mo. 25.08.2025, 17.30 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Nr.:
252FB106-A
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi. 27.08.2025, 18.00 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Nr.:
252FB103-A
Status:
Bitte direkt bei der Kursleitung anmelden: 0172 - 243 942 5
Rückbildungsgymnastik mit Baby
Wann:
Do. 28.08.2025, 11.00 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Nr.:
252FB103-C
Status:
Bitte direkt bei der Kursleitung anmelden: 0172 - 243 942 5
Yoga in der Schwangerschaft
Wann:
Di. 02.09.2025, 18.30 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Nr.:
252FB101-A
Status:
Kurs abgeschlossen
Schwangerengymnastik
Wann:
Di. 02.09.2025, 18.30 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Nr.:
252FB101-C
Status:
Kurs abgeschlossen
Postnatal-Yoga
Wann:
Di. 02.09.2025, 17.00 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Nr.:
252FB101-E
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückbildungskurs nach der Geburt: Zurück zur körperlichen Harmonie
Wann:
Do. 18.09.2025, 18.30 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Nr.:
252FB102-C
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückbildungskurs für verwaiste Mütter (*Sternenmamas)
Wann:
Mi. 08.10.2025, 18.00 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
Nr.:
252FB106-B
Status:
Kurs abgeschlossen
ZUMBA®
Wann:
Mo. 27.10.2025, 17.30 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Elterncafé
Nr.:
252FB106-C
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga in der Schwangerschaft
Wann:
Di. 28.10.2025, 18.30 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Nr.:
252FB101-B
Status:
Kurs abgeschlossen
Schwangerengymnastik
Wann:
Di. 28.10.2025, 18.30 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Nr.:
252FB101-D
Status:
Kurs abgeschlossen
Postnatal-Yoga
Wann:
Di. 28.10.2025, 17.00 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Nr.:
252FB101-F
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi. 29.10.2025, 18.00 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Nr.:
252FB103-B
Status:
Bitte direkt bei der Kursleitung anmelden: 0172 - 243 942 5
Rückbildungsgymnastik mit Baby
Wann:
Do. 30.10.2025, 11.00 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Nr.:
252FB103-D
Status:
Bitte direkt bei der Kursleitung anmelden: 0172 - 243 942 5
Schwangerengymnastik
Wann:
Di. 09.12.2025, 18.30 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Nr.:
252FB101-G
Status:
Kurs abgeschlossen
Workshop: Mit Yoga durch die Rauhnächte – Eine Reise zur inneren Einkehr
Wann:
Sa. 13.12.2025, 10.00 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Nr.:
252FB102-A
Status:
Kurs abgeschlossen


Babykurse

In unseren Kursen für Babys genießen Eltern mit ihren Kindern gemeinsame Zeit und können sich Anregungen holen.

Hier finden Sie Kurse für Kleinkinder, wie z.B. Musikkurse, Miniclubs und Bewegungsangebote

Babykurse

In unseren Kursen für Babys genießen Eltern mit ihren Kindern gemeinsame Zeit und können sich Anregungen holen.

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